Nevrasteni nedir

Nevrasteni nedir

Nevrasteni; tıp dilinde sinir zafiyeti olarak biliniyor.

s

Sinir sistemi fonksiyonunda aşırı çatışma nedeniyle bitkinlik ve zayıflık olarak tanımlanabilir. Vücut ve zihin oldukça yorgun düşer.

ÇEŞİTLİ NEDENLERİ VAR

Kişilerin kendisine fazla zaman ayıramamasından sıkıntıdan, üzüntüden, endişeden, sinirleri uyaran ilaçların kullanımından ve bazı mikrobik rahatsızlıklardan da ortaya çıkar.

Yorgunluğun nedeni aşırı egzersiz, beslenme yetersizliği, uyku bozukluğu, kondisyon azlığı, üst solunum yolu rahatsızlıkları gibi etkenler gözlemlenir.

EGZERSİZ YAPILMALI

Tedavisi ise çok zor olmamakla birlikte kişilerin kendisi için yapacağı bazı şeyler vardır. Kişinin ılık duş alması, açık havada dolaşması, günlük sıkıntılardan uzaklaşması, yemeklerinde hazmı zor olan şeyleri yememesi yararlı olur.

Etiketler:, , , ,

Benzer Yazilar

Orhan Gencebay Anadolu Ajansı’nın fotoğraflarını oyladı

Orhan Gencebay Anadolu Ajansı’nın fotoğraflarını oyladı

3 01 2018
Sezen Aksu ile Yıldız Tilbe’den barışma fotoğrafları

Sezen Aksu ile Yıldız Tilbe’den barışma fotoğrafları

3 01 2018
Taşeron işçilerin kadro başvuruları başladı

Taşeron işçilerin kadro başvuruları başladı

3 01 2018
Türkiye’de yakıt cinsine göre otomobil dağılımı

Türkiye’de yakıt cinsine göre otomobil dağılımı

3 01 2018
Barış Manço’nun doğumunun 75. yıl dönümü

Barış Manço’nun doğumunun 75. yıl dönümü

3 01 2018
Kolajen nedir

Kolajen nedir

3 01 2018

Коментари